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Terapia para Ataques de pánico


¿Qué son los ataques de pánico?

Los ataques de pánico se pueden describir como un miedo irracional ante algo malo que pueda ocurrir, estos ataques pueden ser desencadenados por experiencias de la vida diaria, por cualquier cosa, y esto es indicador de que ya hay un problema, pues la persona vive intranquila y con miedo la mayor parte del día.

¿Porque padecemos los ataques de pánico?

Las causas aún no se saben bien pero hay teorías que dicen que el problema puede ser orgánico en el trastorno, pero en ataques repentinos de pánico puede ser por una vivencia que  género en la persona un gran impacto y un gran miedo, como un asalto, un violación, presenciar un desastre natural, entre otras.

Los síntomas más frecuentes de los ataques de pánico son:

  • Miedo a morir.
  • Desmayo
  • Asfixia
  • Ideas irracionales.
  • Nauseas
  • Entumecimiento
  • Frecuencia cardiaca alta.
  • Sudoración.
  • Escalofríos.
  • Temblores


Tratamiento para los ataques de pánico

Para el tratamiento es recomendable que el paciente evite el uso de sustancias estimulantes, como ciertas drogas. Dependiendo la gravedad se usaran ciertos fármacos, los más frecuentes son ansiolíticos, la psicoterapia es de gran ayuda para los pacientes que lo padecen ya que le ayuda a entender que es lo que realmente está viviendo y cómo reaccionar o controlarse ante los estímulos que lo afectan