Es muy probable que alguna vez te hayas preguntado dónde tomar terapia psicológica, ya sea porque estás pasando por momentos difíciles en el trabajo, porque en tu familia hay peleas, las cosas en tu relación amorosa no van bien o simplemente porque deseas mejorar tu estabilidad emocional. Los psicólogos reciben todos los días a muchos…

Si deseamos entender qué es terapia de pareja, sería bueno mencionar que se trata de una técnica por medio de la cual las personas buscan que aquellos conflictos que surgen en su relación, pueden resolverse para que la convivencia sea nuevamente la adecuada, o en su defecto, se tomen caminos por separado. En toda relación…

Uno de los apoyos que más brindan los psicólogos es la terapia de pareja, se trata de una opción para las personas que buscan resolver conflictos en su relación, mejorar su convivencia o simplemente superar alguna experiencia negativa que los haya marcado. Aunque en un noviazgo o matrimonio existen momentos de satisfacción, también hay otros…

tipos de estrés

¿Qué es el estrés? Esta respuesta surge cuando las personas se enfrentan a situaciones difíciles en las cuales nuestro cuerpo reacciona para poder actuar; cuando ésta reacción nos ayuda a salir bien librados de dichas situaciones, podemos decir que es un estrés “bueno” al que llamamos eutrés; sin embargo, cuando este estrés rebasa los límites…

estrés

¿Qué es el estrés? Como  suele ocurrir con la mayoría de los términos psicológicos, hoy en día es común escuchar a la gente hacer un uso indiscriminado de la palabra estrés, sin tener conocimiento real de su significado. Desde hace varias décadas muchos psicólogos y profesionales de la salud se han dedicado al estudio del…

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Miedo a vivir Una de las principales razones por las que una persona acude a terapia es algo que llamamos desmoralización y se refiere al hecho de sentir que todo esta perdido y que el problema los ha sobrepasado y no tiene solución. Por tal motivo, nuestra primer tarea como psicoterapeutas es ayudar a nuestro…

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