La terapia en línea te ayudará si…
Vives como expatriado en otro país y deseas terapia psicológica con un terapeuta mexicano porque el precio es menor en comparación con el país donde vives o porque la barrera cultural no te permite sentirte escuchado.
Vives en México pero no deseas trasladarte a una cita en un consultorio.
¿Qué es la terapia en línea?
La terapia online es un tipo de psicoterapia que se brinda a través de cualquier dispositivo tecnológico. El mundo de la tecnología está revolucionando las prácticas diarias de las personas en cualquier área. Una de ellas es la salud. Por supuesto que las innovaciones tecnológicas han permitido evaluar, tratar y prevenir problemas de salud a distancia.
Uno de los servicios en auge en este sentido es la terapia psicológica a distancia, que brindan los psicólogos en línea. El paciente puede tomar este tipo de terapia en línea desde su tablet, smartphone o computadora a través de videollamada por lo que la falta de tiempo o de recorrer grandes distancias deja de ser un impedimento para acceder a un espacio de confianza. La terapia en línea o psicoterapia en línea es segura, privada, y confidencial, con la misma eficacia y efectividad que tienen las terapias presenciales.
La terapia online al igual que la presencial:
Tiene los mismos estándares
Usa el mismo método de intervención terapéutica
Aplica los mismos conocimientos
El mundo de la tecnología está revolucionando las prácticas diarias de las personas en cualquier área, una de ellas es la salud. Por supuesto que lasinnovaciones tecnológicas se ha logrado evaluar, tratar y prevenir problemas de salud a distancia. Una de las consultas en auge en este sentido es la terapia psicológica, que brindan los psicólogos en línea. El paciente puede tomar terapia en linea desde su tablet, smartphone o computadora.
¿La terapia en línea es funcional?
La terapia online es cada vez más solicitada por las personas debido al ritmo de vida tan ajetreado que llevamos. Este tipo de terapia online psicológica comienza a ganar terreno gracias a que permite obtener ayuda cuando se requiera sin importar la distancia en la que se encuentre el paciente y su terapeuta. La terapia en línea es igual que una terapia presencial pero aquí las sesiones de terapia se dan a través de una videollamada por Google Meet.
Es una forma de psicoterapia eficaz por lo que, igual que en una una cita presencial, hay un contacto audiovisual entre el paciente y un psicólogo online. Se mantienen los aspectos importantes y necesarios de cualquier terapia que permiten obtener información de mucho valor para los psicólogos en línea. Al haber una conexión óptima, se logra crear una intimidad y cercanía que trasciende las distancias y los medios de comunicación.
¿Quieres ir a terapia pero vives en otra ciudad o país?
Con las sesiones de terapia psicológica en línea se puede tratar casos de ansiedad, estrés, adicciones, depresión, fobias, duelo, entre otros. Nuestros pacientes son personas que viven en México pero no encuentran un psicólogo que les convenza en su ciudad. Además de muchos mexicanos expatriados que desean una cita con un psicólogo mexicano por un menor precio en comparación con el país donde viven y/o porque la barrera cultural no les permite sentirse escuchados.
En Psicólogos de México ponemos a tu servicio a nuestros mejores psicólogos en línea dedicados a guiar a cada uno de nuestros pacientes brindándoles las herramientas necesarias para encontrar la solución a sus problemas y ayudándoles en su salud mental y emocional.
Si estás buscando terapia en línea inmediata y a menor costo en Psicólogos de México podemos ayudarte. Nuestros psicólogos en línea te encaminan a la solución de problemas de manera sencilla y económica. Se encuentran respaldados por diversos estudios y años de experiencia en el campo psicoterapeutico, lo que garantiza su efectividad.
¿Cómo funciona la terapia en línea?
En Psicólogos de México somos expertos en psicología en línea. Desde el principio podrás conocer los horarios disponibles para las sesiones de terapia online. La duración de tu terapia dependerá del compromiso con las sesiones el cual te permitirá comprobar que funciona la terapia, sin embargo, es importante mencionar que suele ser una terapia corta y estratégica.
El paciente es quien debe interesarse en tomar terapia y contratar el servicio, ya sea porque lo han orientado, lo han convencido, o por motivación propia. Siempre es el paciente quien contacta con el/la psicólogo para obtener el servicio de terapia en línea. Nunca al revés.
Al momento que el paciente solicita nuestros servicios de psicología online a través de nuestra página de Psicólogos de México verá los estudios, formación y disponibilidad horaria de nuestros terapeutas. Está a opción del paciente, en caso que así lo decida, otorgar una puntuación a su terapeuta.
Es importante revisar las credenciales de cualquier psicólogo/a y elegir el que te parezca más facultado para tus necesidades. Digamos que si tienes una disfunción sexual, puedes necesitar de un sexólogo/a, pero además quieres que sea mujer, u hombre, o feminista, o de la comunidad LGBTI+, etcétera. Tienes la opción de elegir el psicólogo de preferencia después de revisar sus credenciales.
¿Cómo me puede ayudar la terapia online psicologica?
La terapia en línea busca:
- Eliminar el tiempo que tardas en trasladarte a las sesiones
- Ofrecer flexibilidad de horario para las sesiones
- Dándote la libertad de conectarte en cualquier parte del mundo
- Brindantote la oportunidad de resolver tus problemas
La terapia online puede ser una opción efectiva para personas que sufren. La comodidad y la privacidad que brinda el entorno virtual así como un espacio libre de juicios pueden ayudar a cualquier persona, por ejemplo, a reducir la ansiedad a través del autoconocimiento logrado con la asistencia a la sesión de la terapia.
Además, la terapia en línea permite a los pacientes trabajar en su terapia en la hora acordada, lo que puede ser especialmente útil para personas con estrés laboral o familiar intenso.
Los terapeutas en línea también pueden brindar recursos y técnicas como la meditación y la respiración profunda para ayudar a manejar trastornos de ansiedad, ataques de pánico y el manejo del estrés. Sin embargo, es importante señalar que la terapia online no es adecuada para todos y es posible que sea necesario un enfoque más tradicional en algunos casos, especialmente en casos graves de trastornos de ansiedad, la depresión así como el estrés. Es muy importante hablar con un profesional de la salud mental para determinar la mejor opción para cada individuo.
La terapia en línea también ha ayudado mucho a parejas que buscan apoyo para mejorar su relación. La comodidad de recibir terapia de pareja en línea desde la propia casa puede ser especialmente atractiva para parejas con horarios ocupados o con dificultades para asistir a la sesión en persona.
Además, tomar la sesión en línea puede ser una opción más asequible y accesible que la terapia de pareja en persona, lo que puede ser especialmente útil para parejas con presupuestos limitados.
Los terapeutas en línea pueden brindar a las parejas herramientas y estrategias para mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su vínculo. Sin embargo, es muy importante tener en cuenta que no todos los casos son adecuados para la terapia de pareja en línea y es posible que sea necesario un enfoque más tradicional en algunos casos, especialmente si la pareja experimenta conflictos graves o problemas de salud mental.
Terapeuta recomendado
Psic. Adriana Ortega
Terapia existencial
El objetivo es promover el autoconocimiento y autonomía suficientes para asumir y desarrollar libremente la propia existencia
Semblanza curricularAgenda una consulta
Individual $500 / Pareja $600
Precio regular $700 individual / $800 en pareja.
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