Don’t be embarrassed to go on couples therapy
We define the treatment path in couples therapy after patiently listening and carefully understanding the problems couple is facing. Our practical and scientific approach, while…
Articulos de psicologia
10 tips for less stressful mornings
Self-esteem and confidence are major traits in individuals that affect their success. While these are a lifelong process, the foundation of it needs to be…
Cómo pasar más tiempo con tus hijos y fortalecer su desarrollo emocional
En la vida moderna, especialmente en ciudades como las de México, el ritmo acelerado, las responsabilidades laborales y las múltiples distracciones digitales han reducido significativamente…
How to improve your memory?
It has been believed for centuries that as we grow older, our brain functions continue to deteriorate, which also impacts and weakens our memory. However,…
How to get a good nights sleep?
In today’s competitive world, sleep is more of a luxury than a necessity. Sleep is important for the well being, both emotionally and physically for…
Psicooncología
Psicooncología El cáncer es una enfermedad lamentablemente muy conocida y como sabemos bastante desgastante tanto para el paciente, como para los familiares del que la…
Principales problemas de pareja
Problemas de pareja En ocasiones es necesario preguntarnos porque nuestras relaciones de pareja no funcionan como nosotros esperamos. Aquí hablaremos de cuáles son los principales…
Autoinstrucciones para la ansiedad: qué son y cómo utilizarlas
Las autoinstrucciones son frases breves y deliberadas que una persona se dice a sí misma para guiar su respuesta emocional y conductual ante una situación…